Тонизирующий самомассаж

Возможности древнейшего искусства массажа безграничны. Массаж может вылечить гипертонию и бронхит, остеохондроз и радикулит, астму, хронические болезни лёгких, простатит, импотенцию и много чего ещё. Помогает он и от привычных недомоганий, депрессий. Неслучайно мудрецы Востока считали, что добрые руки и чистые помыслы массажиста способны сделать тело больного здоровым и неуязвимым, душу – твёрдой и нежной, а ум — сильным и изящным. 

Массаж может лечить и закалять людей. К нему можно добавить медитацию и энергетическое воздействие на определённые точки тела. 

Существует массаж на самые разные случаи жизни. С его помощью можно "завести" себя на полный рабочий день и до конца остаться в хорошей форме. Можно избавиться от лишней полноты или, наоборот, поправиться, можно излечить ту или иную застарелую болезнь. 

Эротический массаж понадобится тем, кто испытывает определённые трудности в интимных отношениях — он поможет снять несвоевременное напряжение, позволит вернуть уверенность при ослабевших сексуальных возможностях.

Для офисных работников, существуют специальные занятия по массажу, которые позволят сохранять мышцы спины, ног и шеи в тонусе, что препятствует заболеваниям суставов. 

Самым доступным видом массажа является самомассаж, который можно выполнять как дома, так и на работе. Если вы вдруг ощутили тяжесть в затылке, давление на глаза, боли в шее или эффект «тяжёлой головы» - это скорее всего сигнал о том, что поднялось артериальное давление, или организм попросту переутомился. Можно в короткие сроки принять защитные меры, выполнив несложный самомассаж:

  • Сядьте, положите ладонь на шею так, чтобы мизинец находился у края, где растут волосы. Поочерёдно растирайте шею правой рукой, потом левой. Ладонь плотно прижата к шее. Движения очень медленные. Массаж делайте до ощущения приятного тепла.
  • Подушечками пальцев медленно и с усилием промассируйте 1–2 минуты подзатылочные бугры.
  • Положите ладони на темя. С небольшим давлением одна рука за другой медленно скользит к шее (проделайте 8–10 движений).
  • Погладьте с небольшим усилием боковые поверхности шеи (от уха к ключицам) 8–10 раз. При этом мысленно следите, как бежит по венам кровь. Голове станет намного легче.
  • Облокотитесь на спинку стула. Минуту медленно и ровно погладьте живот походу стрелки часов. Вы станете совершенно спокойны, и артериальное давление у вас нормализуется.

Самомассаж — это не способ лечения недуга, а всего лишь временная мера по восстановлению сил и избавления от симптомов усталости или возможной болезни, поэтому лучшим решением будет обращение к врачу, который назначит курс массажа у профессионалов.

Популярные статьи

Все
Боди-массаж – приятные касания, которые снимают сексуальное напряжение
25.11.2021

Интим массаж может быть приятным, расслабляющим или горячим, страстным. В зависимости от пожеланий клиента, массажистка всегда выбирает наиболее подходящий вариант и воздействует на мужчину с максимальной эффективностью. Одним из наиболее мощных является боди-массаж

Эротический массаж Йони - как делать правильно
13.07.2021

Массаж Йони для пробуждения женственности: особенности и техника выполнения Массаж Йони многие путают с одной из разновидностей секса или прелюдией. Однако это в корне верно. Йони в переводе с санскрита означает как «влагалище», но массажная терапия в данном случае…

Тантрический и обычный эротический массаж, в чем отличия?
02.04.2025
Эротический массаж может быть по-настоящему разнообразным — каждый сможет выбрать для себя идеальную программу, технику, даже девушку.
Массаж Лингама
12.08.2019
Массаж Лингама в Екатеринбурге - прикоснись к удовольствию Погрузись в мир настоящего релакса выбрав любую из программ салона. Что такое массаж лингама для мужчин? Это тантрический интимный массаж (мужской аналог Йони). Воздействие фокусируется в основном на половых…
Все о массаже в 4 руки
02.09.2021

Полное погружение в волны неги и наслаждения обеспечит массаж, выполняемый одновременно двумя девушками. Воздействие на тело в четыре руки создает ощущение полного овладевания, когда вам стоит лишь довериться и отправиться в плавание по волнам удовольствия и экстаза. Эротический…

Душ с девушкой: совместный душ в салоне эротического массажа
17.07.2023
Душ после напряженного рабочего дня расслабляет, смывает усталость, снимает эмоциональный негатив. А принятие душа с красивой обнаженной девушкой мастером нашего салона не только наполнит позитивной энергией, зарядит бодростью, но и подарит незабываемые впечатления.  
Техника массажа грудью
14.07.2021

Как делать массаж грудью Расслабляющий массаж обладает уникальными свойствами и пользуется большой популярностью среди мужчин. В суете стремительного ритма жизни так хочется отдохнуть и погрузиться в блаженство и негу нежных прикосновений. Одним из способов добиться такого

Массаж «Ты – мне, я – тебе»
13.07.2021

Тонкости массажа «Ты – мне, я – тебе» Многие задаются вопросом о том, что такое массаж «Ты – мне, я – тебе», не понимая все особенности процедуры. Она подходит тонким, чувствительным натурам, желающим раскрепоститься и ощутить максимальное наслаждение от происходящего.…

Эротический массаж — что это?
20.03.2025
Если обратиться к истории, то мы увидим, что эротический массаж — это один из самых древних способов релаксации. С давних времен с его помощью люди снимали накопившееся напряжение, восстанавливали внутренние ресурсы организма.
Как довести девушку до оргазма массажем
13.07.2021

Можно ли довести девушку до оргазма массажем? Конечно, да. Особенно если знать техники, которые оказывают возбуждающее действие на женское тело. Нежные, внимательные руки, двигающиеся по эрогенным зонам с правильным темпом, доставят неземное удовольствие. Как овладеть техникой…

Что такое пип шоу
13.07.2021

Пип-шоу – больше, чем стриптиз Что такое пип-шоу? Наверное, каждый посетитель мужского развлекательного салона задавался таким вопросом, видя эту программу в списке услуг. Под этим термином скрывается не что иное, как стриптиз-спектакль с подсматриванием. Разбираясь,…

Отличия эротического и классического массажа
12.08.2019

Польза массажа очевидна, его можно рассматривать как терапию для души и тела. Все виды массажа имеют свои преимущества. Классический массаж – это медицинский или терапевтический массаж. Его основная цель – лечебная, он воздействует, в основном, на опорно-двигательный аппарат

Что делать после сеанса массажа?
11.09.2019

Любой массаж проводимый самостоятельно или в условиях массажного кабинета несет оздоровительный и релаксирующий эффект. В прорабатываемых проблемных зонах улучшается кровоток, снижается тонус, уходит боль. После процедуры пациент спокоен и расслаблен. Массаж следует выполнять…

Частные массажистки или салон эро-массажа: что выбрать
17.07.2023

Объявления частных мастеров о массаже привлекают доступной ценой. Но экономия может привести к разочарованию, убыткам. Разумной альтернативой станет использование опыта проверенных, соблазнительных мастериц в салонах. Почему услуги частных мастеров – не лучший выбор Доверять

Почему стоит посетить массажный салон
27.09.2021

Нежность и расслабление: несколько причин посетить интимный массаж Каждый день мужчине приходится «сражаться с врагами» и «добывать ресурсы». Ранее это был реальный процесс, сейчас речь идет о конкуренции с целью добиться достойного уровня жизни. Естественно, это утомляет,…

Массаж для пар
13.07.2021

Парный массаж: как его делают Под парным эротическим массажем подразумевают традиционный вид релаксации, который пришел в наши SPA-салоны из Азии. Такую услугу часто заказывают супруги, чтобы отдохнуть в расслабляющей обстановке, а также молодые люди в качестве оригинального…

Тонизирующий массаж
11.09.2019

Массаж является одним из древнейших способов лечения и укрепления организма, который на протяжении многих веков используется всеми народами мира. Знаменитый ученый Востока Авиценна описывал много видов массажа, одним из которых был тонизирующий и расслабляющий массаж. Суть…

Необычные виды эротического массажа
26.10.2021

Эротический массаж сам по себе очень будоражит, однако и тут иногда хочется разнообразия. Необычной техникой считается та, при которой используются нестандартные предметы. Это поможет дополнительно расслабиться, получить еще более острые ощущения. Такая стимулирующая процедура…

Нуру массаж
17.05.2023

Нуру массаж — чувственная техника эротического массажа. Авторами считают гейш, которые, как известно, могли доставить незабываемое удовольствие мужчине. Нуру — яркий и нежный массаж, разжигающий страстный огонь...

Что такое мужской СПА салон
27.09.2021

Как делать массаж грудью Расслабляющий массаж обладает уникальными свойствами и пользуется большой популярностью среди мужчин. В суете стремительного ритма жизни так хочется отдохнуть и погрузиться в блаженство и негу нежных прикосновений. Одним из способов добиться такого

иконка наверх
Вам уже исполнилось 18 лет?
Контент на сайте предназначен для совершеннолетних